In de training komen o.a. de volgende onderwerpen aan de orde: Caloriebehoefte Energie in voedingsmiddelen en afvallen Dagelijkse energie verbruik en gezond gewicht Een gezond dieet Feiten en tips over bewegen Tien Tips voor gezond bewegen Sporten en blessures Weet hoe en wat je moet bewegen Hoeveel water moet je nou drinken Alcohol en afvallen Ander drinken en afvallen De balansdag Bloedsuikerspiegel en afvallen Slechte slaper: slechte chauffeur Zittips Alcohol in het verkeer Wat voor invloed heeft alcohol op je hart- en bloedvaten? Gecombineerd gebruik met medicijnen Nadelen van roken
Waarde nascholing:
7 uur
In Company training:
Omdat elke bedrijf specifieke omstandigheden kent, verzorgen wij deze training op uw locatie. Dit kan al vanaf zes deelnemers. De in-company training gaat uitvoerig in op de situatie in uw bedrijf. De uiteindelijk inhoud van de training wordt samen met de opdrachtgever bepaald.
Terug
Caloriebehoefte
Beroepen