|
|
Sport - Looptrainer
Een aantal onderwerpen die tijdens de cursus aan bod komen zijn:
Opbouw training (warming up, kern en cooling down)
Looptechniek en loopscholing (incl. video-analyse)
Begeleiden loopgroepen (didactiek en methodiek)
Diverse trainingsvormen (o.a. interval- en duurtraining)
Opstellen van een basis trainingsplan
Blessurepreventie
Basis anatomie en trainingsleer voor hardlopers
Trainen met een hartslagmeter, apps en wearables
Zin/onzin van rekken
De cursus bestaat uit een afwisseling van theorie en praktijk en wordt verzorgd door een meervoudig gediplomeerd trainer met jarenlange ervaring in de loopsport. Tijdens de cursus heb je bovendien toegang tot onze online leeromgeving met diverse interessante, aanvullende documenten.
Kijk voor de actuele cursusdata op https://www.start2move.nl/opleidingsagenda-1
|
Meer resultaten:
Gevonden in andere categorieën:
|
|
|
Terug
Beroepen