/ home  

Terug

verkleinen vergroten

cursus Yoga




Programma Yoga


Deze Yoga cursus neemt je mee op het pad van yoga. Je zult kennismaken met de asana’s (yogahoudingen) en pranayama’s (ademoefeningen) en ontspanningsoefeningen uit de hatha yoga, de fysieke yoga.


Je leert ook andere yogavormen kennen. Zo leer je mediteren en krijg je kennis over de achtergronden van yoga: de filosofie. Door de fysieke yoga bevorder je jouw gezondheid, kracht, energie en lichamelijke ontspanning. Door de andere vormen van yoga, bijvoorbeeld raya yoga, zul je mentale ontspanning ervaren en meer spirituele verbondenheid.


Als je alle 48 lessen hebt afgerond, heb je niet alleen een uitgebreide kennis van de verschillende yogavormen en -technieken, je zult ook een diepgaande ervaring hebben opgedaan met wat yoga voor jou kan betekenen. Want yoga is een ervaringsleer. Liever 1 uur ervaring door doen, dan 100 uur besteden aan enkel lezen. Yoga leer je door het te doen en te ervaren.

Meer resultaten:

Gevonden in andere categorieën:

  Beroepen bekijk
  Opleidingen bekijk
  Particuliere opl. bekijk
  Instellingen bekijk
  Cursussen bekijk
  Vacatures bekijk
  Stages bekijk
  EVC-procedures bekijk
  Algemene informatie bekijk