|
|
Sport - Physical Performance Trainer
De opleiding tot Physical Performance Trainer
Tijdens de opleiding leer je zwakke schakels te herkennen. Zodra de klachten en eventuele belemmeringen duidelijk in kaart zijn gebracht, leer je met behulp van een sterkte-zwakteanalyse jouw klant te begeleiden. Hierdoor ben je in staat om te herkennen wat jouw cliënten nodig hebben en kun je de juiste ondersteuning bieden. Benieuwd hoe dit in zijn werk gaat? Wij lichten een aantal onderdelen van de opleiding voor je uit.
Sportanalyse
Je leert als physical performance trainer een sportanalyse te maken van verschillende takken van sport, gebaseerd op de grondmotorische eigenschappen (coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid) volgens de CLUKS systematiek en relevante energiesystemen. Hierbij leer je gebruik te maken van videoanalyse als instrument om zwakkere onderdelen van de techniek en beweegketen in kaart te brengen en te verbeteren. Na het maken van een sportanalyse kun je bepalen hoe deze sporter getraind moet worden. Zo train je een sprinter op een andere manier dan een duurloper.
Preventieprotocollen
Je leert preventieprotocollen opstellen, uitvoeren en evalueren bij een individuele sporter en bij een sportteam. Wij leren je onder andere gebruik te maken van:
Warming-up protocollen
Antropometrietesten (o.a. BMI, houdingsinspectie en de lichaamssamenstelling)
De ‘zwakke schakel’ benadering (het vaststellen en evalueren van o.a. core stabiliteit, valgusstand knieën, anteropositie cervicale wervelkolom)
Beïnvloeden en optimaliseren van de ‘zwakke schakel’ met gerichte oefeningen
Screeningsinstrumenten en sportspecifieke testen
Advisering van de sporter en de trainer op grond van testresultaten met betrekking tot belastbaarheid en inzetbaarheid van de sporter
Behandeltechnieken
Je leert als physical performance trainer gebruik te maken van behandeltechnieken van het hoogste niveau. Daarnaast leer je om deze technieken toe te passen tijdens (preventieve) behandelprogramma’s bij sporters. Hierbij kun je denken aan spier- en fascietechnieken, stretching en active releasetechnieken en diverse tapetechnieken met niet-elastische tape en kinesiotape. Als trainer leer je in deze opleiding ook “hands-on” te werken!
Revalidatieprotocollen en trainingsschema’s
Tijdens de opleiding Physical Performance Trainer leer je een revalidatieprotocol opstellen, uitvoeren en evalueren met de eerder aangeleerde instrumenten (sportanalyse, preventieprotocol en de nieuwste behandeltechnieken). Daarnaast leer je algemene trainingsschema’s te schrijven waarmee gezonde sporters winst kunnen boeken op de voor hen belangrijke fysieke aspecten van de sport.
Diplomering
Na het succesvol afronden van de opleiding krijg je het certificaat Physical Performance Trainer.
Cursusdata
De opleiding Physical Performance Trainer bestaat uit 3 lesdagen op locatie en 1 online klassikale les. De ingeplande cursusdata kun je vinden via onderstaande link: https://www.start2move.nl/physical-performance-trainer-opleiding/#data
Inschrijven
Inschrijven voor deze opleiding kan via de website: https://www.start2move.nl/physical-performance-trainer-essentieel-check-out
|
Meer resultaten:
Gevonden in andere categorieën:
|
|
|
Terug
Beroepen