|
|
Fitness - Fitnesstrainer A - Nationaal en internationaal erkend - EREPS niveau 3
Opleiding Fitnesstrainer A
Als fitnesstrainer heb je een veelzijdig en afwisselend beroep waarbij vakkennis onmisbaar is. Steeds meer mensen zien de noodzaak in van bewegen onder leiding van een professional. Enerzijds vanwege het veilig en verantwoord trainen, anderzijds omdat men eerder en beter resultaat zal behalen.
Na afronding van de door NL Actief (Fitvak) erkende opleiding Fitnesstrainer A, kun je trainingsprogramma’s opstellen en klanten verantwoord begeleiden tijdens hun training. Daarnaast kun je klanten adviseren over de basisprincipes van gezonde voeding en leefstijl.
Inhoud
Tijdens deze opleiding ga je kennis (en vaardigheden) opdoen over anatomie, trainingsleer, fysiologie, biomechanica en ga je jezelf ontwikkelen in trainingsleer en coaching. De opleiding Fitnesstrainer A bestaat uit 11 onderdelen:
1. Functionele anatomie (skelet, spieren, gewrichten, bewegingsleer)
2. Biomechanica (invloed van krachten, zoals zwaartekracht)
3. Inspanningsfysiologie (energie en gebruik van energiesystemen)
4. Trainingsleer (spiermassa, snelheid, lenigheid, uithoudingsvermogen, coördinatie)
5. Praktijkdagen (bewegingsanalyses, eigen vaardigheid en coachen)
6. Gedrag en gedragsverandering bij training en voeding
7. Klantbegeleiding, gedragsverandering en gastheerschap
8. Blessurepreventie en behandeling
9. Voeding en sport (basis voedingsleer)
10. Dopingpreventie
11. Voorbereiden op het praktijkexamen
Naast de lessen werk je aan een portfolio en doe je ervaring op door 40 uur stage te lopen. De opleiding wordt afgesloten met een examen (theorie en praktijk).
Opleidingsvarianten
Je kunt de opleiding Fitnesstrainer A volgen in drie opleidingsvarianten. Afhankelijk van je doelstelling kies je voor een van de volgende varianten:
Basis - een volledige zelfstudie zonder praktijkdagen
Essentieel - Een combinatie waarbij je deels leert door middel van online studiemateriaal, maar ook online klassikale lesdagen volgt en pratijkdagen op locatie
Excellent - Hier volg je alle lesdagen volledig op locatie en krijg je daarnaast ondersteuning van online studiemateriaal
Cursusdata
Bij de opleidingsvariant Essentieel zijn er 4 live online lessen en 4 praktijkdagen op locatie. Bij de opleidingsvariant Excellent zijn alle praktijkdagen volledig op locatie. De opleidingsvariant Basis heeft geen praktijkdagen.
Bekijk de startdata hier: https://www.start2move.nl/personal-trainer/fitnesstrainer-a#data
Inschrijven
Inschrijven voor deze opleiding kan via de website: https://www.start2move.nl/personal-trainer/fitnesstrainer-a#kostenoverzicht
|
Meer resultaten:
Gevonden in andere categorieën:
|
|
|
Terug
Beroepen